Conheça 10 informações baseadas em trabalhos científicos internacionais sobre a miopia em crianças
De acordo com novos estudos científicos, o índice de miopia na infância no período de pandemia aumentou significativamente, principalmente nos países que adotaram medidas rígidas de restrições e de isolamento social.
A miopia por si só não representa grandes problemas para a visão (em certos casos até ajuda para focar em curtas distâncias). No entanto, as miopias elevadas, acima de 6 graus ou quando o comprimento axial (biometria ocular) é maior que 26 mm, ocorre alterações profundas na retina, podendo acarretar em prejuízos na qualidade da visão.
Vamos compactar as informações que você precisa saber sobre a miopia em crianças, e me coloco a disposição para discutir alguns casos ou dicas capazes de auxiliar nessa nova epidemia:
1 - O principal fator de risco para alta miopia: idade do início da miopia nas crianças;
* Criança com alta miopia aos 11 anos de idade tem 87% de chance de ter se tornado míope < 7 anos de idade;
2- Para crianças com miopia moderada, uma alteração de 1 dioptria (ou seja: “ 1 grau” ) no erro refrativo corresponde a 0,58 mm de aumento na biometria, isto é, no comprimento axial do olho;
A partir dos 2 anos de idade, o poder de convergência da córnea está consolidada, restando então o comprimento axial justificar o grau de miopia.
3- A hereditariedade é responsável por 71% do erro refrativo (r = 0,71);
Isso representa que cerca de 30% do erro de refração ocorre por fatores ambientais e comportamentos sociais;
Fatores ambientais: Aumento das atividades internas (dentro de casa, lugares fechados) / Baixos níveis de iluminação nos ambientes internos / aumento da pressão educacional / Diminuição das atividades externas com redução da exposição solar;
4- A elevação dos níveis de iluminação nas salas de aula de 100 a 500 lux reduziu incidência de miopia no ano seguinte: 4% versus 10% (p=0,029);
5 - Fatores de risco para ocorrer aumento do comprimento axial, logo a miopia em crianças: a) Ver TV < 3m / b) Luz de mesa fluorescente / c) leitura < 20 cm de distância;
6 - A percentagem de risco atribuível populacional para miopia associada ao uso de lâmpadas LED para trabalhos de casa após as escolas foi de 11,2%. Não houve diferença no uso de lâmpadas LED vs fluorescentes;
O uso de lâmpadas de LED em casa para a realização de tarefas escolares pode contribuir para o desenvolvimento de miopia entre crianças em idade escolar;
7- Redução de 9,1% na incidência de miopia entre os escolares que participaram de um programa com atividades outdoor de 80 min de duração no final de cada dia escolar em comparação com o grupo controle (30,4% vs 39,5%, p< 0,1);
Programa “Tien-Tien 120” desenhado para promover 120 minutos diários de atividades outdoor nas escolas da Tailândia;
8 - Cada 1 hora adicional de atividade outdoor (com exposição solar) por semana produziu uma redução no risco de miopia por 2% (p<0,1), ou odds ratio (OR) de 0,87 para cada 1 hora diária adicional de atividade outdoor;
9 - A exposição às telas de computadores, celulares, tablets por crianças e adolescentes pode afetar o sono, a atenção, o aprendizado, o sistema hormonal (com risco de obesidade), a regulação do humor (com risco de depressão e ansiedade), o sistema osteoarticular, a audição e a visão;
10 - Existe um colírio utilizado para controle da progressão da miopia em crianças, com evidência nível I;
* Converse com seu médico oftalmologista para mais informações.